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这东西女人得多吃点,比“玻尿酸”还好,皮肤紧致人更

发布日期:2020-06-13 01:59   来源:未知   阅读:

女人一生都不能离开护理与滋补,否则岁月会致使你的容颜极速衰退,为了保持肌肤的紧致白嫩,一定要多注意平时的自我养护。现在大家说到养护肌肤,第一时间想到的肯定是各类护肤产品,但实际上这些产品不仅是价格昂贵,而且效果也很一般,效果都只能停留在表面,要想从根本上解决肌肤的问题,建议大家还是从食疗方面入手。

这东西女人得多吃点,比“玻尿酸”还好,皮肤紧致人更美!其实这里说到的东西就是山药,很多人都知道山药可以用来炒制或者煲汤,但实际上它还有一种相对比较特别的吃法,那就是将它搭配水果一起吃,做成“胭脂山药”,坚持每晚吃上一盘,一段时间之后皮肤就能变得更好更紧致,整个人看着都变美了。

山药中蕴含有大量黏液蛋白和维生素,火龙果中则蕴含有维生素E与花青素,两者搭配之后可以滋补身体,然后起到抗氧化、抗衰老的作用,不仅能美白肌肤,同时还可以防止黑斑,吃起来比打玻尿酸都要好,多吃准没错!