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夏季防上火的食物,好吃看得见_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-04 01:40   来源:未知   阅读:

绿豆:熬绿豆汤,可以消暑解渴,滋润皮肤。

苦瓜:用于暑热烦渴,眼睛红肿疼痛等。

西红柿:富含维生素C,营养丰富,提高人体免疫力,清热解毒,预防口腔溃疡。

西瓜:水分含量高,夏天吃西瓜可以排出体内多余的热量和毒素,去热解暑。